Ну я же не сказал пробивать... И вообще, это было фигуральное выражение.
Ведь когда нам плохо, то и плохо нашему организму, и лучше заставить себя отвлечься, вспомнить все хорошее, что было в жизни...
А почему бы не давать советы противоположные тому, что надо сделать?