Курить бросил

 
1 2 3 4

MIKLE

старожил

Вот типа.

Не ожидал что так легко получится.
Модифицированым комплексам модифицированые танки. (С) VooDoo ХАЧУУУ МАТАЦИКЛ!!!!!!  
RU Алексей #30.03.2005 13:02
+
-
edit
 

Алексей

опытный

А сколько уже не куришь?
 

MIKLE

старожил

Не много. С учётом прошлой недели, когда собственно бросал(по паре сигарет в день) уже почти две.

осталась только рефлекторная привычка искать глазами/руками пачку и зажигалку :)

Стаж-пять лет.
Модифицированым комплексам модифицированые танки. (С) VooDoo ХАЧУУУ МАТАЦИКЛ!!!!!!  
+
-
edit
 
AE AlexDrozd #30.03.2005 13:12
+
-
edit
 

AlexDrozd

опытный

"Бросить курить ничего не стоит. Я сам это делал неоднократно!" (с) Марк Твен ;)

Я тоже бросал раз пять. Не курил по году, два, три, потом начинал снова на почве каких-нибудь сильных стрессов. Вот уже года три с половиной курю, думаю, пора опять бросать ;) .
В принципе, это действительно для меня не сложно, но первое время нарушается сон и некоторая прибавка в весе происходит.
 
+
-
edit
 

MIKLE

старожил

AlexDrozd> В принципе, это действительно для меня не сложно, но первое время нарушается сон и некоторая прибавка в весе происходит. [»]

Во-во. Бессоница и жор начались :)
Модифицированым комплексам модифицированые танки. (С) VooDoo ХАЧУУУ МАТАЦИКЛ!!!!!!  
RU Серокой #30.03.2005 13:45  @MIKLE#30.03.2005 13:40
+
-
edit
 

Серокой

координатор
★★★
MIKLE> Во-во. Бессоница и жор начались :) [»]

А это уже физкультурой лечится. ;)
Больше не раскалятся ваши колосники. Мамонты пятилеток сбили свои клыки. ©  
AE AlexDrozd #30.03.2005 14:22
+
-
edit
 

AlexDrozd

опытный

Серокой>А это уже физкультурой лечится.

Да, и гулять побольше надо. На свежем воздухе, я имею в виду, и в прямом смысле ;) Правда и аппетит при этом тоже можно нагулять.

От бессоницы хорошо помогает успокоительный сбор попить или смесь настоек валерьянки/пустырника/боярышника. Капель 25-30 за час до сна.
Снотворное пить не стоит.
У меня сон восстанавливался последний раз в течении примерно месяца после бросания курить.
 
+
-
edit
 

MIKLE

старожил

AlexDrozd> Да, и гулять побольше надо. На свежем воздухе, я имею в виду, и в прямом смысле ;) Правда и аппетит при этом тоже можно нагулять.

стараюсь. Но аппетит разгулялся не по децки. Раньше сигаретами можно было забить, а щас шиш...

AlexDrozd> От бессоницы хорошо помогает успокоительный сбор попить или смесь настоек валерьянки/пустырника/боярышника. Капель 25-30 за час до сна.

Я по старинке, пивка :)

AlexDrozd> Снотворное пить не стоит.

Я вообще лекарства стараюсь принимать только при крайней необходимости

AlexDrozd> У меня сон восстанавливался последний раз в течении примерно месяца после бросания курить. [»]

а первый?
Модифицированым комплексам модифицированые танки. (С) VooDoo ХАЧУУУ МАТАЦИКЛ!!!!!!  
AE AlexDrozd #30.03.2005 16:17
+
-
edit
 

AlexDrozd

опытный

MIKLE>а первый?

Это давно было, 20 лет назад ;) . Впрочем, со сном от этого врядли были проблемы, я тогда работал на заводе начальником смены, т.е. по "скользящему графику" день/вечер/ночь. А это само по себе проблема как для сна, так и вообще для здоровья ;) .
 
+
-
edit
 

Veyrd

опытный

AlexDrozd>> В принципе, это действительно для меня не сложно, но первое время нарушается сон и некоторая прибавка в весе происходит. [»]
MIKLE> Во-во. Бессоница и жор начались :) [»]

спокуха, братцы.. :ph34r:
вот у меня папаша курить бросал..так у него после этого уже 10 месяцев геморрой. <_< всех задолбал... :angry:
в итоге опять закурил, но геморрой не прошел :huh:
…Избавьте от химер хоть наш последний час!
Бесславно жили мы и до смерти устали.
Клинки, откликнитесь! Быть может и для нас
Жизнь ярче молнии блеснет на кромке стали.
П–М.Верлен
 
Я с певрого раза бросил. Уже как 7 лет. Иногда снится, что курю......
 

MD

координатор
★★★☆
2: MIKLE

Ну, я понял уже, что ты вообще по жизни демагог :) ; чем пи@#$ть - давай упал-отжался, раз... 200. Где-то после 170-180 про курево забудешь... на некоторое время. А как вспомнишь - одевай кроссовки и бегом, от забора до обеда. В смысле, пока обед обратно не попросится.

А по делу - девчонкам труднее бросать. С одной стороны, жестокие, до красных кругов в глазах и рвоты физические нагрузки как-то против женской натуры; и заставлять их жалко, и сами себя они так грузить не станут. С другой - им все же нужнее бросать: когда-то все равно ведь все рожают.
Мужикам-то можно особо и не грузиться. Я (и многие доктора, с которыми я общался) считают, что полнота и физическая пассивность куда вреднее.
 
Это сообщение редактировалось 31.03.2005 в 12:58
RU Фагот #31.03.2005 08:47
+
-
edit
 

Фагот

координатор
★★
MD>>>А по делу - девчонкам труднее бросать.
Сам процесс бросания по моим наблюдениям у них проще проходит. Однако они какие-то другие сложности себе выдумывают - одна, например, говорит что толстеть будет, если курить бросит. Не знаю - правда это или нет.

А вообще всё индивидуально - у меня некоторые друзья без проблем бросили - просто перестали курить, и всё. А некоторые постоянно пытаются, бросают на пару недель, потом снова закуривают, и так далее...
 

MIKLE

старожил

MD> Ну, я понял уже, что ты вообще по жизни демагог :) ; чем пи@#$ть - давай упал-отжался, раз... 200. Где-то после 170-180 про курево забудешь...

Дык типа уже и так забыл.

MD>на некоторое время. А как вспомнишь - одевай кроссовки и бегом, от забора до обеда. Пока обед наружу не попросится. [»]

Да по льду как-то неудобно бегать... да и холодно.

Модифицированым комплексам модифицированые танки. (С) VooDoo ХАЧУУУ МАТАЦИКЛ!!!!!!  

MIKLE

старожил

Veyrd> спокуха, братцы.. :ph34r:
Veyrd> вот у меня папаша курить бросал..так у него после этого уже 10 месяцев геморрой. <_< всех задолбал... :angry:
Veyrd> в итоге опять закурил, но геморрой не прошел :huh: [»]

почти анегдот :) хотя смешного мало...
Модифицированым комплексам модифицированые танки. (С) VooDoo ХАЧУУУ МАТАЦИКЛ!!!!!!  

MD

координатор
★★★☆

MIKLE> Да по льду как-то неудобно бегать... да и холодно. [»]

Ну... никто не сказал, что жизнь устроена справедливо. Можно и по льду...

 

MIKLE

старожил

Живодёр :) бедные дети :)
Модифицированым комплексам модифицированые танки. (С) VooDoo ХАЧУУУ МАТАЦИКЛ!!!!!!  

Veyrd

опытный

MIKLE> почти анегдот :) хотя смешного мало... [»]
угу, но как говорится: всегда может быть еще хуже ;)

MIKLE> Живодёр :) бедные дети :) [»]
да уж, нехилое садо-мазо =)
…Избавьте от химер хоть наш последний час!
Бесславно жили мы и до смерти устали.
Клинки, откликнитесь! Быть может и для нас
Жизнь ярче молнии блеснет на кромке стали.
П–М.Верлен
 
RU Серокой #31.03.2005 20:00
+
-
edit
 

Серокой

координатор
★★★
Я вот два раза пытался начать

Не получилось! :D

Больше не раскалятся ваши колосники. Мамонты пятилеток сбили свои клыки. ©  
RU Veyrd #31.03.2005 20:32  @Серокой#31.03.2005 20:00
+
-
edit
 

Veyrd

опытный

Серокой> Я вот два раза пытался начать

Не получилось! :D

[»]


ну это ладно, а я вообще маньяк. Курить не курю, даже пробовала — не пошло. Но почему-то обожаю, когда от мужука пахнет сигаретами :blink: не беломорканалом конечно, но... :unsure: :ph34r:
…Избавьте от химер хоть наш последний час!
Бесславно жили мы и до смерти устали.
Клинки, откликнитесь! Быть может и для нас
Жизнь ярче молнии блеснет на кромке стали.
П–М.Верлен
 
+
-
edit
 

Мурка

координатор

Veyrd> ну это ладно, а я вообще маньяк. Курить не курю, даже пробовала — не пошло. Но почему-то обожаю, когда от мужука пахнет сигаретами :blink: не беломорканалом конечно, но... :unsure: :ph34r: [»]
Я тоже пробовала начать

Хрен там :D наверное, потому, что никто в моей семье не курит, пример брать не с кого :lol:


А вот друг курит, посему к запаху сигарет отношусь терпимо :) Но лучше пусть дезодорантом каким пахнет :P B)

I am a lover, not a fighter  
+
-
edit
 

Veyrd

опытный

Мурка> Я тоже пробовала начать

Хрен там :D наверное, потому, что никто в моей семье не курит, пример брать не с кого :lol:


Мурка> А вот друг курит, посему к запаху сигарет отношусь терпимо :) Но лучше пусть дезодорантом каким пахнет :P B) [»]

ну про дезодорант и т.п. дело вкуса, однозначно %)
А по поводу примера, эх..У меня и маман курит и отЭц, бОльшая часть однокурсников и даже 2 лучшие школьные подруги в школьные же годы..а у меня как-то не получилось. Наверное я тогда была не такая нервная как сейчас. :D Вот если сейчас начну — труба. Потому что, чисто для меня, привыкание вызовет не столько это мерзкое послевкусие, сколько сам культ сигареты: ее покручивание, сбрасывание пепла, долгие затяжки..вот.
…Избавьте от химер хоть наш последний час!
Бесславно жили мы и до смерти устали.
Клинки, откликнитесь! Быть может и для нас
Жизнь ярче молнии блеснет на кромке стали.
П–М.Верлен
 

MD

координатор
★★★☆
MIKLE> Живодёр :) бедные дети :) [»]

Ты про моих? Пожалуй...
Помнишь, я в Физкультура писал про Grouse Grind? Так вот, у меня сын туда первый раз сам зашел за пару недель до того, как ему четыре исполнилось. Почти километр перепада высоты по довольно крутой тропе - длина три с половиной километра. Наверху мороженое получил... не давать же мороженое на халяву. Первое его время было два с половиной часа, за пару месяцев сократили до 1:50. Правда, гоняли его все - и я, и жена, и сестры.


С ребенком это так - его не надо жалеть или уговариваивать, или приказывать, а надо... заводить. Накачивать. Кто со служебными собаками работал, тот знает - ведешь себя так, чтобы передать собачке свою энергию: голосом, позой, вообще поведением м внутренним ощущением, взглядом. Она и подхватывается, и лучше работает, чем за любое поощрение лакомством. Так и с пацаном - мороженое хорошо, но надо вызывать у него азарт, чувство собственной крутизны (не подобрал с ходу лучшего слова), и удовлетворение от победы. Они не смотри что маленькие, а все это чувствуют дай бог как.
 
Это сообщение редактировалось 31.03.2005 в 23:21

MD

координатор
★★★☆
Veyrd>Вот если сейчас начну — труба. Потому что, чисто для меня, привыкание вызовет не столько это мерзкое послевкусие, сколько сам культ сигареты: ее покручивание, сбрасывание пепла, долгие затяжки..вот. [»]

У некоторых очень симпатично выглядит, между прочим :rolleyes:

 
1 2 3 4

в начало страницы | новое
 
Поиск
Настройки
Твиттер сайта
Статистика
Рейтинг@Mail.ru