Бегаем от жира

 
1 28 29 30 31 32 41
RU просто спокойный тип #08.05.2013 11:42  @J/24#29.03.2013 00:17
+
+4
-
edit
 

просто спокойный тип
Спокойный_Тип

старожил

ну что , я снова достиг 99.9 кг, идём на 90 к концу года ))
всё что можно изменить - можно улучшить  20.020.0
21.05.2013 23:45, stas27: +1
+
-
edit
 

iodaruk

аксакал

хз куда-наверно ближе к теме о госрасходах на медицину.

После того, как в 2010г. ему сделали операцию по уменьшению желудка, он сумел похудеть до 152 килограмм.

Медицинское обслуживание П.Мэйсона обходится британскому бюджету примерно в 100 тыс. фунтов стерлингов в год. Всего е за последние годы на его лечение ушел 1 млн фунтов стерлинго
 
в.

Читать полностью: Бывший главный толстяк планеты требует отрезать лишнюю кожу :: Безумный мир :: Top.rbc.ru

бггг. дитям не смотреть. [показать]
 26.0.1410.6426.0.1410.64

iodaruk

аксакал

101> - однозначно не жрать на ночь;
101> - стараться лечь спать до 23-00;
101> - стараться просыпаться до 7-00;


я вот одного не понимаю-какфаза цикла при томже содержимом цикла влияет на вес. фантастика.

101> - картошку нах, помидоры нах, клейковинный (мука высшего сорта) хлеб нах;

вай, зачем памидоры... не, ну правда?
 26.0.1410.6426.0.1410.64

ahs

координатор
★★★
iodaruk> я вот одного не понимаю-какфаза цикла при томже содержимом цикла влияет на вес. фантастика.

См. циркадные ритмы :) Вполне правильная рекомендация.
Как показали исследования, те кто занимается утренней гимнастикой умирают гораздо реже, потому что их гораздо меньше.  26.0.1410.6426.0.1410.64
+
+1
-
edit
 

Wyvern-2

координатор
★★★☆
iodaruk>> я вот одного не понимаю-какфаза цикла при томже содержимом цикла влияет на вес. фантастика.
ahs> См. циркадные ритмы :) Вполне правильная рекомендация.

Можно еще проще, без привлечения второстепенных факторов, таких как циркадные ритмы :) Еда на ночь = введению питательных в-в в период наименьшего их потребления. Что, соответственно, и вызывает их отложение в виде запаса - жировой ткани
Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай мимолетен, опыт обманчив.... Ἱπποκράτης  20.020.0
+
+2
-
edit
 

ahs

координатор
★★★
iodaruk> вай, зачем памидоры... не, ну правда?

имеются ввиду соусы, наверное, а также привычка их солить
а так полезней помидора овощ еще поискать , ликопин же, да еще и с жирами обычно, в отличие от арбуза
Как показали исследования, те кто занимается утренней гимнастикой умирают гораздо реже, потому что их гораздо меньше.  26.0.1410.6426.0.1410.64
+
+1
-
edit
 

ahs

координатор
★★★
Wyvern-2> Можно еще проще

А можно и сложнее: утро пройдет под знаком глюкокортикоидов, нормально сработает утренний пик диуреза, потом мы нормально поедим, а вечером спокойно уснем на глюкокортикоидном минимуме и на пике 5-НТ и прочего.

Можно еще сложнее: такой правильный суточный ритм уменьшит депрессивные проявления за счет большого количества факторов, в т.ч. 5-НТ, а с уходом депрессии нам не придется стимулировать выработку 5-НТ и эндорфином рефлексами с желудка :)
Как показали исследования, те кто занимается утренней гимнастикой умирают гораздо реже, потому что их гораздо меньше.  26.0.1410.6426.0.1410.64
+
0 (+1/-1)
-
edit
 

Mishka

модератор
★★☆
ahs> имеются ввиду соусы, наверное, а также привычка их солить

Вай, дорогой, зачем помидор солить? Он и так на ура проходит!
 20.020.0

iodaruk

аксакал

iodaruk>> я вот одного не понимаю-какфаза цикла при томже содержимом цикла влияет на вес. фантастика.
ahs> См. циркадные ритмы :) Вполне правильная рекомендация.

шо смотри? ты не умничай, ты на пальцах объясни. дырки на ремне я сам умею считать.
а помидоры-памидор, масло, сол. почти как апельсин :F
 26.0.1410.6426.0.1410.64

iodaruk

аксакал

Wyvern-2>> Можно еще проще
ahs> А можно и сложнее:

нет-иммеется ввиду-цикл абсолютно тотже только сдвинут по времени суток с 7.00-24.00 на 5.00-22.00.
 26.0.1410.6426.0.1410.64
+
-
edit
 

Mishka

модератор
★★☆
iodaruk> нет-иммеется ввиду-цикл абсолютно тотже только сдвинут по времени суток с 7.00-24.00 на 5.00-22.00.
Мишаня, хорош выкобениваться. Вот у меня после работы в 18:15 такой вот маршрут на 1.5 часа — http://teamdecaf.com/.../PerrysvilleOutandBack-23miles1552vertical.pdf. Завтра будет другой и в 18:30. А воскресенье был такой — Sojourn Monogahela Metric Century - A bike ride in Pittsburgh, PA. В общем, садись на велик и крути педали.
 20.020.0
+
+4
-
edit
 

Wyvern-2

координатор
★★★☆
iodaruk>> вай, зачем памидоры... не, ну правда?
ahs> а так полезней помидора овощ еще поискать , ликопин же...

Да, наезд на помыдоры неожидан, свеж и резок как понос :lol: При калорийности (на память) эдак 20ккал/100гр более безопасного насчет ожирения продукта надо еще поискать ЖР Ну, разве, что вода...
Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай мимолетен, опыт обманчив.... Ἱπποκράτης  20.020.0

ahs

координатор
★★★
Mishka> Вай, дорогой, зачем помидор солить? Он и так на ура проходит!

есть такие негодяи, которые не только присаливают свежий помидорчик, но и морят их в банке рассолом.


ПС анекдот про молодован и помидоры в банках я здесь пожалуй не буду рассказывать %)
Как показали исследования, те кто занимается утренней гимнастикой умирают гораздо реже, потому что их гораздо меньше.  

ahs

координатор
★★★
iodaruk> нет-иммеется ввиду-цикл абсолютно тотже только сдвинут по времени суток с 7.00-24.00 на 5.00-22.00.

Слишком ранний подъем - тоже стресс. Для "сов" точно.
Как показали исследования, те кто занимается утренней гимнастикой умирают гораздо реже, потому что их гораздо меньше.  

Wyvern-2

координатор
★★★☆
ahs> ПС анекдот про молодован и помидоры в банках я здесь пожалуй не буду рассказывать %)

Не в банках, а в бочках.
:F
Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай мимолетен, опыт обманчив.... Ἱπποκράτης  20.020.0
+
-
edit
 

Fakir

BlueSkyDreamer
★★★
Да лан, в бочках-то как раз должны :F
 3.0.153.0.15

Fakir

BlueSkyDreamer
★★★
ahs> См. циркадные ритмы :) Вполне правильная рекомендация.

А где поподробнее (вместе с тем подоходчивей) можно? :)
Т.е. по какой цепочке причин происходит другое распределение того же количества суточных калорий в зависимости от времени их приёма, и какое это именно распределение?
 3.0.153.0.15

Mishka

модератор
★★☆
Fakir> Да лан, в бочках-то как раз должны :F

Да, а ещё у молдавских милиционеров пуговицы на рукавах кителей блестели! :F
 20.020.0
+
-
edit
 

Wyvern-2

координатор
★★★☆
Fakir> Да лан, в бочках-то как раз должны :F

Глаза щиплет :lol:
Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай мимолетен, опыт обманчив.... Ἱπποκράτης  20.020.0
+
+2
-
edit
 

Balancer

администратор
★★★★☆
ahs> Слишком ранний подъем - тоже стресс.

Да, меня сегодня в 14:40 разбудили (лёг спать в десятом часу) — так тоже такой стресс от такого раннего подъёма :-/
 2525

iodaruk

аксакал

iodaruk>> нет-иммеется ввиду-цикл абсолютно тотже только сдвинут по времени суток с 7.00-24.00 на 5.00-22.00.
ahs> Слишком ранний подъем - тоже стресс. Для "сов" точно.

ааа, то есть подвижк дырок это не режим-это стресс? тогда понятно...
 26.0.1410.6426.0.1410.64

iodaruk

аксакал

ahs> ПС анекдот про молодован и помидоры в банках я здесь пожалуй не буду рассказывать %)

гугл не находит...
 26.0.1410.6426.0.1410.64
+
-
edit
 

Balancer

администратор
★★★★☆
ahs>> ПС анекдот про молодован и помидоры в банках я здесь пожалуй не буду рассказывать %)
iodaruk> гугл не находит...

Я про помидоры в банках только про чукчей знаю :)
 2525
MD Wyvern-2 #23.05.2013 01:45  @Balancer#22.05.2013 16:55
+
-
edit
 

Wyvern-2

координатор
★★★☆
ahs>> Слишком ранний подъем - тоже стресс.
Balancer> Да, меня сегодня в 14:40 разбудили (лёг спать в десятом часу) — так тоже такой стресс от такого раннего подъёма :-/

А вот это, кстати - чистое убивство организму %( Как старый опытный асинхрон :old: и по совместительству не практикующий, но глубоко теоретически и практически подкованный и взнузданный врач :doctor: рекомендую универсальную формулу здорового сна - Спать и не спать можно когда угодно при соблюдении трех правил:
1. Не спать с 10:00 до 13:00
2. Не спать на закате
3. Всегда спать с 4:00 до 6:00

Лучше страдать от обжорства, чем от переутомления, и лучше умереть с перепою, чем от недосыпания Сифилис и триппер приветствуются больше, чем дизентерия и шизофрения :F
Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай мимолетен, опыт обманчив.... Ἱπποκράτης  20.020.0
LT Meskiukas #23.05.2013 21:34  @Wyvern-2#23.05.2013 01:45
+
-
edit
 
Wyvern-2> 1. Не спать с 10:00 до 13:00
М-да... :( А ведь это время отдыха дежурных по роте, полку. ;)
 21.021.0
1 28 29 30 31 32 41

в начало страницы | новое
 
Поиск
Настройки
Твиттер сайта
Статистика
Рейтинг@Mail.ru