Mishka> А много потерял. Парное молочко, стакан орехов (можно грецких) и полстакана мёда. После 3-х часов тренировки — проходит на ура.
Знаю. Меня так дважды накормили в армии, прежде чем поверили. Все фонтанирует верхом не позднее 15 минут после загрузки - да еще с симптомами пищевого отравления, несмотря на то, что желудок вычищался чуть ли не до сока.
А если заменить молоко на брынзу или даже сгущенку - идет нормально.
Правда, сгущенку я теперь не люблю. А вот брынза с медом полюбилась.
Владимир, предлагаю подумать об организации гуманитарной помощи Жениной жене за ее тяжелую и трудную работу.