Съездил сегодня на 44 мили (
Montour Trail ). Вывод — не надо было вчера играть в баскетбол.
Тяжко. Вообще, трасса интересная. Тот же трэйл, только после дождей. Куча поперечных ручейков прокопала такие маленькие канавки. На скорости почти выбрасывает из седла. Местами намыло песочек. Неглубоко, но шины тонут (при моём весе в 110 и ширине шин в 32 мм) и скорость с 19 миль в час до 14 на паре десятков метров. Хорошо, что небольшие участки. А так бы помер. Местами песок наоборот вымыт и остался только щебень. Массаж простаты просто великолепнейший.
Только спина начинает болеть.
После лопнувшей покрышки в прошлый раз, поставил новую с кевларовым поясом. Накачал до 70 — выдержала.
Трасса — сначала 12 миль в гору. Подъём с 1 мили по 8 небольшой — где-то 1%. Потом увеличивается до 2% и так до 9. 9-12 где-то 3-4%. Потом две мили спуск 4%. Опять 2 мили подъём 2%, миля спуск 1%, 2 мили подъём 1-2%, три мили спуск 2%, в самом конце спуск 6%, но небольшой — метров 150. Потом разворот и всё в обратном порядке. Конечно, последние 12 миль вниз, но пока до них добираешься, уже не совсем живой.
Большой плюс в том, что на 11.8, 17 и 22 милях стоят люди с бананами, energy bars, водой и гаторейтом. Одна тётечка делала бутерброды с ореховым маслом и вареньем. В конце заезда ждёт обед — салад, курица жаренная, макароны с тефтелями, фрукты, хлеб, масло, вода, коки и колы. Выдали маечку.
В этом году это уже второй мой раз. Похоже, что буду принимать участие каждый год. В планах — съездить на озеро Эри, позже — в Вашингтон. Но в Вашингтон ехать — это надо несколько дней. Все же 316 миль по трэйлу —
Great Allegheny Passage - The official website for the rail-trail system between Pittsburgh, PA and Cumberland, MD