[image]

Бегаем от жира

 
1 21 22 23 24 25 43
US Сергей-4030 #25.08.2009 20:07  @russo#25.08.2009 19:47
+
-
edit
 

Сергей-4030

исключающий третье
★★
xo>> Кстати, а не открыть ли нам флейм на тему - как влияет качалка на половые функции мужчины? ;)
russo> имхо никак. Разве что скардио упражнениями меньше запыхаешся ;)

Вроде таки влияет. Вроде как силовые стимулируют выброс андрогенных гормонов, нет? Собственно, анаболический гормон есть тестостерон, т.е. одновременно и андрогенный гормон. Впрочем, кто у нас к биологии ближе? :)

Собственно, как организм командует нарастить мышечную массу в ответ на нагрузки? Разве не выбросом тестостерона?
   2.0.172.392.0.172.39
US russo #25.08.2009 20:23  @Сергей-4030#25.08.2009 20:07
+
-
edit
 
Сергей-4030> Собственно, как организм командует нарастить мышечную массу в ответ на нагрузки? Разве не выбросом тестостерона?

Гм. Это мы не проходили, это нам не задавали :)

Приду домой, гляну биохимию. Если до того кто-то еще не ответит
   
US Сергей-4030 #25.08.2009 20:33  @russo#25.08.2009 20:23
+
-
edit
 

Сергей-4030

исключающий третье
★★
russo> Гм. Это мы не проходили, это нам не задавали :)

Вот так вот они, нынешняя молодежь, Родина их кормит, поит, ночей не досыпает, тока штоп дать образование оболтусам, а если научна проблема или какой прочий феномен объявляется, так они в кусты.
   2.0.172.392.0.172.39
CA MD #26.08.2009 10:49  @Сергей-4030#25.08.2009 20:33
+
-
edit
 

MD

координатор
★★★★
Сергей-4030> Вот так вот они, нынешняя молодежь, Родина их кормит, поит, ночей не досыпает, тока штоп дать образование оболтусам, а если научна проблема или какой прочий феномен объявляется, так они в кусты.


Во-во. А еще очки надели и ходют как умные...
   8.08.0

MIKLE

старожил

офф
MD> Во-во. А еще очки надели и ходют как умные...

личка работает? в смысле мыло в профиле указано и если указано верное ли?
   
US Сергей-4030 #26.08.2009 17:01  @russo#25.08.2009 09:07
+
-
edit
 

Сергей-4030

исключающий третье
★★
russo> ЗЫ У кого какие рекорды со скакалкой? Я на прошлой неделе смог сто выдать, в быстром темпе.

Сто - чего? :)
   2.0.172.392.0.172.39

NCD

опытный

Bachet> Раз речь о культуризме идет то, вот достижения Шри Чинмоя - инициатора ультрамарафонов -
Bachet> Поднятие тяжестей
Bachet> 1 фунт - 454 гр.
........
Bachet> 19 февраля 2000 года
Bachet> Шри Чинмой поднял над головой одновременно двумя руками две гантели общим весом в 1300 фунтов из положения стоя
.........

???
1300 фунтов = 590 кг
Мировой рекорд в толчке - 236 кг, Чинмою в 2000 году было 69 лет.

Или это не тот Чинмой и какие-то не те фунты ?
   
RU ahs #26.08.2009 18:25  @Сергей-4030#25.08.2009 20:07
+
-
edit
 

ahs

старожил
★★★★
Сергей-4030> Собственно, как организм командует нарастить мышечную массу в ответ на нагрузки? Разве не выбросом тестостерона?

Нет, но без него (фона) не нарастает при любых нагрузках.

Команда в ЦНС приходит от самих нагруженных мышц - ведь они обильно иннервированы. Поэтому мышцы развиваются изолированно и нет тотального роста мышечной массы при однотипных нагрузках.
   

ahs

старожил
★★★★
NCD> Или это не тот Чинмой и какие-то не те фунты ?

"приподнял" ;)
   

NCD

опытный

NCD>> Или это не тот Чинмой и какие-то не те фунты ?
ahs> "приподнял" ;)

Ха.
"Приподнимал" он вообще по три тонны одной рукой
   

ahs

старожил
★★★★
NCD> Ха.
NCD> "Приподнимал" он вообще по три тонны одной рукой

Так и ты при желании можешь взяться за бампер и "приподнять" тонну-другую :F условия ж не написаны. А иначе я в легкоатлетический форум результаты "квантовых прыжков" запощу.
   
+
-
edit
 
US russo #26.08.2009 19:30  @Сергей-4030#26.08.2009 17:01
+
-
edit
 
Сергей-4030> Сто - чего? :)

Сто обычных скакалочных прыжков :) Вчера смог 103, на сто четвертом сбился :) Следующая цель — 200
   
ahs> Команда в ЦНС приходит от самих нагруженных мышц

А назад как информация о росте идет? Или не идет, и оно там все локальной? Если теоретезировать, то возможно высокая внеклеточная концентрация кальция на рост влияет?

ЗЫ Мдя, для костей эти механизмы более-менее "тут помню, тут не помню", а вот как мышцы растут то ли не научили, то ли вообще все забыл уже :( И пабмед рыть не хочется, совсем ленивый стал :)
   
US Сергей-4030 #26.08.2009 19:33  @russo#26.08.2009 19:30
+
-
edit
 

Сергей-4030

исключающий третье
★★
russo> Сто обычных скакалочных прыжков :) Вчера смог 103, без того чтобы сбиться :)

Хоботов, это мелко. (С). ;) Как же там можно сбиться? Вот если со скрещенными руками или два раза подряд крутнуть в каждом прыжке - вот тогда можно сбиться. А просто скакать - как же сбиться? При беге - сколько подряд шагов ты можешь сделать чтоб не сбиться? :)
   2.0.172.392.0.172.39
US russo #26.08.2009 19:37  @Сергей-4030#26.08.2009 19:33
+
-
edit
 
Сергей-4030> Как же там можно сбиться?

У меня вот получается, я вообще способный парниша :F

Сергей-4030> При беге - сколько подряд шагов ты можешь сделать чтоб не сбиться? :)

Бегаю я хорошо. То есть один раз руку в двух местах сломал когда по гололеду за автобусом бежал, но обычно бегаю без падений :D
   
US Сергей-4030 #26.08.2009 19:37  @ahs#26.08.2009 18:25
+
-
edit
 

Сергей-4030

исключающий третье
★★
ahs> Команда в ЦНС приходит от самих нагруженных мышц - ведь они обильно иннервированы. Поэтому мышцы развиваются изолированно и нет тотального роста мышечной массы при однотипных нагрузках.

Хм, хм... в качковых книжках/форумах говорится, что тренировки больших мышц помогают "вести" и маленькие тоже - вроде за счет гормонов. Иначе почему вообще мышцы растут при приеме гормонов? Если бы только от "самих мышц" - какой был бы тогда эффект от гормонов?
   2.0.172.392.0.172.39

ahs

старожил
★★★★
russo> А назад как информация о росте идет? Или не идет, и оно там все локальной? Если теоретезировать, то возможно высокая внеклеточная концентрация кальция на рост влияет?
кальций по логике влиять не может :)
Анасчет команд на рост - я просто не помню :) Там и влияние вегетативной (симпатической)
нервной системы, и аксон рефлексы, и и гуморальное влияние на ядерные комплексы в миоцитах. Вообще без нервов ничего, кроме грануляций и опухолей не растет, чуть что - сразу дистрофия или даже пролежень.
russo> ЗЫ Мдя, для костей эти механизмы более-менее "тут помню, тут не помню", а вот как мышцы растут то ли не научили, то ли вообще все забыл уже :(
рост костей в детстве и консолидация переломов - разные вещи. А изменение структуры кости под нагрузкой - вообще на на биоэлектрику завязан, няп :)
   
RU yacc #26.08.2009 20:03  @Владимир Малюх#25.08.2009 11:41
+
-
edit
 

yacc

старожил
★★★
В.М.> Щас нам молодые читатели камсутры объснят, что нихрена мы не понимаем - нужно вместо пару вагонов разгрузить. :)
Да как бы для молодой и ненасытной физ.тренировки бы не помешали - не пару вагонов разгружать, разумеется. А для другой надо просто уметь языком хорошо владеть ( уметь разговаривать!, а не то, что многие тут подумают ;) )... Очень зыбкий нестабильный параметр - эталон выбрать - проблематично и не нужно ;)
Вы уж молодых то совсем не обижайте - им же экстерьер надо показать и способности ДО чтобы именно их выбрали... а вы уже говорите про оценку ВОВРЕМЯ по ПОСЛЕ... ;)
   6.06.0
RU ahs #26.08.2009 20:06  @Сергей-4030#26.08.2009 19:37
+
-
edit
 

ahs

старожил
★★★★
Сергей-4030> Хм, хм... в качковых книжках/форумах говорится, что тренировки больших мышц помогают "вести" и маленькие тоже - вроде за счет гормонов. Иначе почему вообще мышцы растут при приеме гормонов?

Я с практиками спорить зря не буду, но от одних гормонов без нагрузок растут только волосы :)
Андрогеновый фон конечно же важен и позволяет мелочи наливаться от рутинных нагрузок. А большие физические нагрузки его поднимают, равно как и будет влиять общий стрессорный фон от них.
   
RU ahs #26.08.2009 20:12  @Сергей-4030#26.08.2009 19:37
+
-
edit
 

ahs

старожил
★★★★
Сергей-4030> Если бы только от "самих мышц" - какой был бы тогда эффект от гормонов?
Без них не включается биосинтез белка во всех клетках (по крайней мере в основных мишенях - мышцах, коже и ее придатках, костях).
Взять и погибнуть без яичек (а также женщинам :) ), не дают надпочечники (не помню какой слой их там синтезирует, но один он не гибнет, а совсем без надпочечников - быстро труба) и относительно небольшая специфичность стероидных гормонов (по сравнению с пептидными)
   
Это сообщение редактировалось 26.08.2009 в 22:07

MIKLE

старожил

ahs> рост костей в детстве и консолидация переломов - разные вещи. А изменение структуры кости под нагрузкой - вообще на на биоэлектрику завязан, няп :)

это как?
   
+
0 (+1/-1)
-
edit
 

Wyvern-2

координатор
★★★★★
Bachet> 1 фунт - 454 гр.
ВАХ!
Bachet> 30 января 1987 года
Bachet> Шри Чинмой приподнял
Bachet> 4 августа 1988 года
Bachet> Шри Чинмой приподнял
Bachet> 19 февраля 2000 года
Bachet> Шри Чинмой поднял над головой
Bachet> 15 октября 2000 года
Bachet> Шри Чинмой поднял одновременно
Bachet> 28 ноября-6 декабря 2002 года
Bachet> В Новой Зеландии Шри Чинмой поднял 1000 овец... сидя
Bachet> 10-16 декабря 2002 года
Bachet> Шри Чинмой поднял 100 коров....силой икроножных мышц
Bachet> 12 апреля 2004 года
Bachet> Шри Чинмой поднял одновременно двумя руками
Bachet> 11 апреля 2004 года
Bachet> Шри Чинмой поднял
Bachet> 11 апреля 2004 года
Bachet> Шри Чинмой поднял

Спасибо! Огномное человеческое спасибо!! Давно так не смеялся :lol:

Чак Норрис — Lurkmore

Чак Норрис
Материал из Lurkmore
(±)Опубликованная версия была утверждена 22 января 2012. В черновой версии имеются ожидающие проверки изменения файлов или шаблонов.
Перейти к: навигация, поиск
Внимание!Расположенная в этой статье информация принципиально никем не проверялась и, вероятнее всего, добавлена сюда исключительно для лулзов.НЯ!Эта статья полна любви и обожания.Возможно, стоит добавить ещё больше?«
Земля дрожит от мощности такой. А как он бьёт ногой...


// Дальше — lurkmore.ru
 



// Координаторы! Смелее! Я все понимаю %)
   3.0.133.0.13
US Сергей-4030 #26.08.2009 20:31  @ahs#26.08.2009 20:06
+
-
edit
 

Сергей-4030

исключающий третье
★★
ahs> Андрогеновый фон конечно же важен и позволяет мелочи наливаться от рутинных нагрузок. А большие физические нагрузки его поднимают, равно как и будет влиять общий стрессорный фон от них.

OK. Но вроде как вопрос стоял обратный - увеличивают ли нагрузки андрогенный фон. И получается, увеличивают, так? Даже для женщин, вроде, это правда - бодибилдинг, даже "чистый" увеличивает уровень тестостерона у женщин. Нелогично, если у мужчин уровень тестостерона от нагрузок не увеличится.
   2.0.172.392.0.172.39
RU lenivec #26.08.2009 20:41  @Владимир Малюх#25.08.2009 11:08
+
-
edit
 
В.М.> ...Нынче я сужу по своим кондициям не в секундах и килограммах а по настроению женщины после...

Для себя открыл, что удобная (для меня) поза - ключ к успеху в ентом аспекте. "Миссионерскую" решительно отвергаю.
   
1 21 22 23 24 25 43

в начало страницы | новое
 
Поиск
Настройки
Твиттер сайта
Статистика
Рейтинг@Mail.ru