russo> А то. Или там пару буррит из чипотле одним махом (мой рекорд — две с половиной ). Нынче без последствий для организма, похоже, такое не повторить — метаболизм замедляется. И вообще надо начинать бегать. А я бегать не люблю, ох как не люблю
Не, пару бурит — будет около 2,000 каллорий.
Chipotle Nutrition Facts Calculator 2.0 - How healthy is your Chipotle? — у меня там 13 дюймовая, рис, чёрные бобы, сметана, карнита мясо, помидоры, сыр. По одному такому: 975 каллорий, 360 от жира. Жир — 40 г, карбы — 97 (сахар 7). Но и протеина 54 г. На два умножишь сам.
Nutella and Nutrition: Food Pyramid and Guidelines — не самая большая баночка (правда, ты не указал размера) 2,000 каллорий (1,100 от жира), карбов 220 из которых сахара 210, Жира 110 г. Всё! Это в баночке на 370 грамм, т.е. даже не на фунт (ИМХО, самая маленькая).
Т.е., брат, ты силён, но нахрена столько жиру и сахару жрать за раз?
И печень будет очень не довольна.
Mishka>> если взять банку из Костко или Сэмса
russo> Не, на ТАКИЕ подвиги я и в лучшие годы не был способен
В Костко, на самом деле, две баночки размером не помню точно, но, ИМХО, чуть больше, чем та по ссылке. Надо будет дома глянуть, если не выбросили (в мае купили, вдруг женщины сказали, что очень соскучились), съели пару бутербродов и стоит. Прошлые две банки выбросили, т.к. по 4 месяца каждая открытой стояла (по очереди) и покрылись плесенью. Ну и слава яйцам, пусть лучше 5 уе в мусорку, чем на пузо.