Alexandrc> Ты ж на нем на ногах стоишь. Так? Значит тушка все равно давит на коленные сустав.
При ходьбе и беге самая-самая нагрузка при соприкосновении стопы с поверхностью. Если спортом не занимался и на носок не встаёшь вначале, амортизируя стопой, а чешешь на пятках, то видно, как удар проходит с самого низу и до верху. Особенно у толстых. Страдает и стопа, и колени, и бёдра. А у тётечек ещё сиськи резко вниз уходят. У кого побольше без лифчиков (лучше специальных) бегать на пятках быстро отказываются — больно.
Кстати, поэтому кроссовки для бега на пятках рекомендуют менять каждые несколько сотен км. Там аморитзирующих свойст не остаётся.
Alexandrc> А велик их вообще не нагружает. С той же долей преувеличения Alexandrc> PS Пробовал разные, остановился на велике. Мне на нем комфортнее 😊
Нагружает. Особенно, если побыстрее или в горку. А при контактных нагружает ещё и бицепсы, которы обычно не развиты. Ну и глюты начинает нагружать в необычных комбинациях (когда будто грязь соскребаешь с подошвы внизу и вверху). Стоя в контакных педалях, конечно, кругового педалирования нет, но квадратно-гнездовое вполне остаётся. Во-первых давишь даже больше, чем весом, т.к. в руль вцепляешься и велосипед качаешь, а другой при этом со всей дури тянешь вверх.