DustyFox>>> Дим, ты так, чисто для проформы, здесь траекторию отмечай. А мы, ежели что, проверим!pytnic>> Парни, я искренне благодарен всем, кто печется за моё здоровье.johnkey68> Дим , я завел себе вот такой файлик :johnkey68> Есть конечно более подробный с ежедневными данными , с объемами , указанными случаями срыва на бух и на набор массы johnkey68> Но это уже чисто для меня
Смешно, но... Я тупо радовался своему тренду, пока не решился проверить вес.
Испытал удивление - все показатели радуют, а вес - прежний!
Стал думать(иногда помогает)
Выяснилось - мои весы имеют лимит 150 кг.
Вот и показывали они мой вес: 149-147. оказалось это нормально для ПЕРЕВЕСА.
Новые весы убедили меня, что вес (спустя 2 недели мероприятий) стал 156.Работаю.
Реальное увеличение длительности сна. Замена минералки с газом, на без газа. Замена пива на сухое красное.
Замена гречки на рис.
Реально данные будут через неделю.
Но ремень сдвинулся на 2 отверстия, бодрость реальная.
Цифры начну публиковать с понедельника.