Бегаем от жира

 
1 15 16 17 18 19 42

Mishka

модератор
★★★
MIKLE> ты что. он же качок. у него такие мышцы!!!! во!!!!!
MIKLE> :)

Миш, вот никогда качком не был, мускулатурой не блещю, но бицепс 37 имею, бедро в верху 67, на середине 63, икра 46, попа 110, пузо (по пупку) 110, грудь с 9 класса всё ещё 125. Пузо и вес в 9-м классе, конечно было поменьше. Пузо около 100, а вес 92-95. И рост 182 с 7 класса. При этом наши гимнасты ростом в 172 и весом в 50 кг смотрелись намного накаченнее метателей (все примерно, как я).
 2.0.0.112.0.0.11
+
-
edit
 

HolyBoy

аксакал

Mishka> С непривычки.

А, ну ладно, тогда подожду. Тем более, что боль постоянная уменьшилась, осталась только в движении.

Mishka> Это, ты не перепутал? Каденс 120 — это 240 шагов в минуту. Это уже мелкий бег получается.

Для шагов каденс — это количество пар шагов в минуту? Ок, тогда 60–65 каденс. :)
 
+
-
edit
 

Mishka

модератор
★★★
HolyBoy> А, ну ладно, тогда подожду. Тем более, что боль постоянная уменьшилась, осталась только в движении.

Это ты немного перегрузил её. Стандартная ошибка. Надеюсь, что до судорог не дошло? Кстати, от судорог хороши бананы — много калия и сахара, да и глицеремический индекс очень высок, что означает, что сахар в крови быстро появляется. Как раз хорошо для аэробных нагрузок.

Кстати, доведение до такого состояния мышц очень быстро наращивает мощу, т.к. разрушено много волокон, но очень плохо для организма — много надо выводить, да почки засоряются быстро — молекулы крупные. У спортсменов это состояние называют — писаешь белками.

HolyBoy> Для шагов каденс — это количество пар шагов в минуту? Ок, тогда 60–65 каденс. :)

Дык, на велике это тоже полный оборот передней звезды.
 2.0.0.112.0.0.11
+
-
edit
 

HolyBoy

аксакал

Mishka> Это ты немного перегрузил её. Стандартная ошибка. Надеюсь, что до судорог не дошло?

До судорог не дошло. После бега ещё минут десять шёл пешком. Дома банан съел. :) Удивило, что такая проблема только с одной ногой замечена оказалась. Правда, оно и хорошо, если бы я на две ноги охромел, то не знаю, как до работы дошёл бы сейчас. :F

Mishka> Кстати, доведение до такого состояния мышц очень быстро наращивает мощу, т.к. разрушено много волокон, но очень плохо для организма — много надо выводить, да почки засоряются быстро — молекулы крупные.

Мне такого экстрима не надо. всего лишь сбросить вес, размяться после сидения на рабочем месте и тд. Сейчас, после отпуска, когда я 9 дней гулял без остановок по 7-8 часов, в такое втянуться легче, чем «вдруг», «с понедельника» и тд.
 

MIKLE

старожил
★☆
Mishka> Миш, вот никогда качком не был, мускулатурой не блещю,

так руссо под крики некотрых товарищей хвастается что у него де рельеф!.
с этим можно согласится-качалка при 5% жира даёт рельеф в любом случа-но он относительный. то есть мыщы видно. да. а вот сколько их... при 183 и 65-за удочкой конечно уже не спрячешся, но за двумя можно.


Mishka>но бицепс 37 имею, бедро в верху 67, на середине 63, икра 46, попа 110, пузо (по пупку) 110, грудь с 9 класса всё ещё 125.

бицепс и грудь как у меня. но я к груди 125 шёл 10 лет. в 16 лет было хорошо если 85-87-то есть как руссо нонче. рельеф был-во! :) анатомическое пособие %)

ща то счас-твои размеры но при весе 90. ноги не мерял но наверно около того.

Mishka>Пузо и вес в 9-м классе, конечно было поменьше. Пузо около 100, а вес 92-95. И рост 182 с 7 класса.

и ктото после этого говорит что в ссср были проблемы с питанием....

Mishka>При этом наши гимнасты ростом в 172 и весом в 50 кг смотрелись намного накаченнее метателей (все примерно, как я).

знаем мы этх гимнастов. у них руки как ноги и наоборот. да-подтяшиваются на одной руке больше чем я на двух. ну и?
Модифицированым комплексам модифицированые танки. (С) VooDoo ХАЧУУУ МАТАЦИКЛ!!!!!!  

HolyBoy

аксакал

MIKLE> так руссо под крики некотрых товарищей хвастается что у него де рельеф!.

От как своим похвастаешься таким же или лучше, так и будет смысл тебе спорить, а пока что… пардон, только улыбаешь. :)
 

MIKLE

старожил
★☆
HolyBoy> От как своим похвастаешься таким же или лучше, так и будет смысл тебе спорить, а пока что… пардон, только улыбаешь. :)

чё улыбаю? то то у меня банки в два раза больше чем у него?
Модифицированым комплексам модифицированые танки. (С) VooDoo ХАЧУУУ МАТАЦИКЛ!!!!!!  
RU Владимир Малюх #17.08.2009 17:57  @MIKLE#17.08.2009 15:44
+
-
edit
 
MIKLE> чё улыбаю? то то у меня банки в два раза больше чем у него?

Эти банки тоже в зачет?

Maschinen muessen "idiotensicher" werden  7.07.0
PT MIKLE #17.08.2009 18:04  @Владимир Малюх#17.08.2009 17:57
+
-
edit
 

MIKLE

старожил
★☆
В.М.> Эти банки тоже в зачет?

банки-да. пузо-низачод.
Модифицированым комплексам модифицированые танки. (С) VooDoo ХАЧУУУ МАТАЦИКЛ!!!!!!  
US Сергей-4030 #17.08.2009 18:04  @MIKLE#17.08.2009 15:44
+
+1
-
edit
 

Сергей-4030

исключающий третье
★★
HolyBoy>> От как своим похвастаешься таким же или лучше, так и будет смысл тебе спорить, а пока что… пардон, только улыбаешь. :)
MIKLE> чё улыбаю? то то у меня банки в два раза больше чем у него?

Гы, в основном улыбаешь чем обычно - трепом без всякой связи с реальностью. Но ты в основном без агрессии и политического окрасу трепешься, так что лично меня, например, вовсе не раздражает, более того - привносит этакую юморную струю в дискуссию. ;)
 2.0.172.392.0.172.39
US Сергей-4030 #17.08.2009 18:12  @MIKLE#17.08.2009 18:04
+
-
edit
 

Сергей-4030

исключающий третье
★★
В.М.>> Эти банки тоже в зачет?
MIKLE> банки-да. пузо-низачод.

Какие же это банки, Майкл? Это жир, мышц там - хрен да маленько. Впрочем, наверное, этот мужик на американских форумах тоже с Руссо дискутирует на тему что он гораздо привлекательнее и атлетичнее. :lol: Но тут дело вот в чем - Руссо может показать фото и новых своих девочек и предыдущих. А вот мужик на фотографиях - вряд ли. И ты, Майкл, тоже не можешь. ;)

А сейчас дискуссия выглядит таким образом: Майкл, допустим, с Руссо играет в теннис и Руссо Майкла постоянно выигрывает под ноль. При этом Майкл постоянно втирает, что хоть Руссо и выигрывает, но Майкл в теннис играет намного лучше, потому как ракетку держит вот так-то и прыгает вот сяк-то.
 2.0.172.392.0.172.39
PT MIKLE #17.08.2009 18:30  @Сергей-4030#17.08.2009 18:12
+
-
edit
 

MIKLE

старожил
★☆
Сергей-4030> Какие же это банки, Майкл? Это жир, мышц там - хрен да маленько.


дир тама на пузе.... руки тама с мышцами.

у мужиков вобще жир на конечностях в товарных количествах-это уже последняя стадия ожирения(гормональные проблемы не трогаем). то есть если проблем нет-пузо можно на тележке возить-а на руках и ногах-жира нет окромя подкожного скока положено. в отличие от да у котрых при умернной талии ягодицы и руки могут быть вестма и весьма накачаными упитаными.
Модифицированым комплексам модифицированые танки. (С) VooDoo ХАЧУУУ МАТАЦИКЛ!!!!!!  
US Сергей-4030 #17.08.2009 18:37  @MIKLE#17.08.2009 18:30
+
-
edit
 

Сергей-4030

исключающий третье
★★
MIKLE> дир тама на пузе.... руки тама с мышцами.
MIKLE> у мужиков вобще жир на конечностях в товарных количествах...

Майкл, не втирай мне, пожалуйста, всякую херню. В лучшем виде до хрена на руках жира бывает. У тебя, кстати, похоже, что тоже дофига. У тебя дельт не видно на руках ни в малейшей степени, так что наверняка жирка хватает.
 2.0.172.392.0.172.39
PT MIKLE #17.08.2009 18:45  @Сергей-4030#17.08.2009 18:37
+
-
edit
 

MIKLE

старожил
★☆
Сергей-4030> Майкл, не втирай мне, пожалуйста, всякую херню. В лучшем виде до хрена на руках жира бывает.

учитесь читать(с)

Сергей-4030>У тебя, кстати, похоже, что тоже дофига. У тебя дельт не видно на руках ни в малейшей степени, так что наверняка жирка хватает.

что у меня и где и почему (не)видно-я писал подробно.

зы что до жира-120кг не я вешу(сил).. у меня проблема обратная всю дизнь-весил мало и кушать хотелось :Р пузо это так-год в конце предыдущей кормандировки в начале нвнешней-дищнь типо наладилась.. да и то-это не пузо а так..
Модифицированым комплексам модифицированые танки. (С) VooDoo ХАЧУУУ МАТАЦИКЛ!!!!!!  
US Сергей-4030 #17.08.2009 18:51  @MIKLE#17.08.2009 18:45
+
+3
-
edit
 

Сергей-4030

исключающий третье
★★
MIKLE> зы что до жира-120кг не я вешу(сил).. у меня проблема обратная всю дизнь-весил мало и кушать хотелось

Я ведь не сказал, что ты мудак и желтый земляной червяк. Я сказал, что у тебя дельт не видно и жирка, скорее всего, хватает на ручках. Это не слишком хорошо само по себе, но достаточно обычно, особо стесняться нечего, у многих так. А вот когда ты придумываешь всякую фигню, чтоб оправдать это обстоятельство и предлагаешь всякие уж совсем дурац нетрадиционные критерии атлетизма - вот это говорит о тебе, надо сказать, не лучшим образом. ;)
 2.0.172.392.0.172.39
Capt(N): предупреждение (+2) по категории «Немаскированные нецензурные выражения»
US Сергей-4030 #17.08.2009 18:53  @MIKLE#17.08.2009 18:45
+
-
edit
 

Сергей-4030

исключающий третье
★★
MIKLE>да и то-это не пузо а так..

Майкл, это дело целиком твое, но если в 27 тебе такое пузо кажется не пузо, а так, то в 38 у тебя будет зеркальная болезнь третьей степени. :lol:
 2.0.172.392.0.172.39
PT MIKLE #17.08.2009 19:10  @Сергей-4030#17.08.2009 18:51
+
-
edit
 

MIKLE

старожил
★☆
Сергей-4030> Я ведь не сказал, что ты мудак и желтый земляной червяк.

еслиб ты так сказал-мыб тебе обеспечили 2 недели плодотворной раборты :Р

Сергей-4030>Я сказал, что у тебя дельт не видно и жирка, скорее всего, хватает на ручках.

я обяснил почему невидно :Р

Сергей-4030>Это не слишком хорошо само по себе, но достаточно обычно, особо стесняться нечего, у многих так.

см выше-в норме этого недолжно быть.

Сергей-4030> А вот когда ты придумываешь всякую фигню, чтоб оправдать это обстоятельство

ну да. мы выяснили что бмай на грани 20 и ниже-это идеал мужчины... тока к местным предметам надо приаязывать чтоб ветром не сдуло :Р
Модифицированым комплексам модифицированые танки. (С) VooDoo ХАЧУУУ МАТАЦИКЛ!!!!!!  
US Сергей-4030 #17.08.2009 19:23  @MIKLE#17.08.2009 19:10
+
-
edit
 

Сергей-4030

исключающий третье
★★
MIKLE> ну да. мы выяснили что бмай на грани 20 и ниже-это идеал мужчины... тока к местным предметам надо приаязывать чтоб ветром не сдуло :Р

Насчет 20 и ниже разговора не было, был разговор о тебе и Руссо. И не "мы" выяснили, Майкл, не "мы". А женская часть нам сказала об этом, ясно и понятно. По определению физической привлекательности, она, привлекательность - привлекает (по контексту - самок привлекает). И в случае Руссо - да, привлекает. В твоем случае - увы. Это как табло в хоккее, Майкл, знаешь - на хоккейных стадионах есть такое табло, где показывают счет. И если оно показывает, что одна команда забила больше, чем другая - значит эта команда и выиграла. Независимо от того, что в другой команде игроки полагают о себе. :lol:
 2.0.172.392.0.172.39

PT MIKLE #17.08.2009 19:38  @Сергей-4030#17.08.2009 19:23
+
-1
-
edit
 

MIKLE

старожил
★☆
Сергей-4030> Насчет 20 и ниже разговора не было, был разговор о тебе и Руссо

разговор был о жире(когдато), а до этого и после-о фигуре и мышцах

мыщцы и бмай-20 и ниже-не совместимы.
Модифицированым комплексам модифицированые танки. (С) VooDoo ХАЧУУУ МАТАЦИКЛ!!!!!!  
US Сергей-4030 #17.08.2009 22:00  @MIKLE#17.08.2009 19:38
+
+1
-
edit
 

Сергей-4030

исключающий третье
★★
Сергей-4030>> Насчет 20 и ниже разговора не было, был разговор о тебе и Руссо
MIKLE> разговор был о жире(когдато), а до этого и после-о фигуре и мышцах
MIKLE> мыщцы и бмай-20 и ниже-не совместимы.

Ну вот Руссо толкает 80 кг в жиме лежа, а ты - нет. Это тоже не про мышцы? ;)
 2.0.172.392.0.172.39
PT MIKLE #17.08.2009 22:26  @Сергей-4030#17.08.2009 22:00
+
-1
-
edit
 

MIKLE

старожил
★☆
Сергей-4030> Ну вот Руссо толкает 80 кг в жиме лежа, а ты - нет.

троллим, да?
Модифицированым комплексам модифицированые танки. (С) VooDoo ХАЧУУУ МАТАЦИКЛ!!!!!!  
US Сергей-4030 #17.08.2009 22:40  @MIKLE#17.08.2009 22:26
+
+2
-
edit
 

Сергей-4030

исключающий третье
★★
MIKLE> троллим, да?

Хто?
 2.0.172.392.0.172.39
+
-
edit
 

sas1975kr

опытный
★☆
Mishka> попа 110, пузо (по пупку) 110

Мишка, ты меня убиваешь. Ты же вроде активно велосипедом увлекаешься. Я думал это способствует похуданию. Получается велосипед не поможет.
Эх, жалко - королевство маловато , разгуляться негде! Ну ничего! Я поссорюсь с соседями! Это я умею. (с)  3.0.133.0.13

Arzu

опытный

MIKLE> так руссо под крики некотрых товарищей хвастается что у него де рельеф!.

он хвастается? это ты хвастаешься, а он достаточно скромно себя ведет. Самое забавное, что ни один из отметившихся в этой теме не оценил твои "банки" и "мышцы" так, как хотелось бы тебе, а ты все так же убеждаешь, что мы просто ничо не понимаем в этом, в отличие от вас, профессионалов в спорте :D
Главный недостаток ума есть его отсутствие ©  
+
+2 (+3/-1)
-
edit
 

Arzu

опытный

Сергей-4030>> Ну вот Руссо толкает 80 кг в жиме лежа, а ты - нет.
MIKLE> троллим, да?

эээ... какой же это троллизм? это вполне резонное замечание, на которое тебе ответить нечего.
Главный недостаток ума есть его отсутствие ©  
1 15 16 17 18 19 42

в начало страницы | новое
 
Поиск
Настройки
Твиттер сайта
Статистика
Рейтинг@Mail.ru