[image]

О механизме старения клеток

 
1 2 3 4
+
-
edit
 

ahs

старожил
★★★★
Bredonosec> Хотя то, с чего паркурщики лет так 15 назад начинали
То 14-15 лет назад в лучшем случае закончилось рваными крестами. Чуть проредило дураков, да и мода прошла.
   71.0.3578.9971.0.3578.99
+
-
edit
 
ahs> То 14-15 лет назад в лучшем случае закончилось рваными крестами. Чуть проредило дураков, да и мода прошла.
не, те как раз более осторожные были, неудача трюка грозила максимум ободранными руками-ногами-спиной, ушибами... это сейчас что делают - очко сжимается даже перед экраном.. а мода - черт с ней с модой, погляди вразброс короткие ролики всяких подборок смешных - повсюду парни и девушки что-то творят духозахватывающее.
   26.026.0
+
-
edit
 

ahs

старожил
★★★★
Bredonosec> повсюду парни и девушки что-то творят духозахватывающее.

Я не сторонник репродуктивного риска. Даже скалолазы полезнее этих.
   71.0.3578.9971.0.3578.99
+
-
edit
 
ahs> Я не сторонник репродуктивного риска. Даже скалолазы полезнее этих.
эээ... репродуктивного? В смысле, речь об участии девушек? Или о просто риске?
Если второе, то скалолазы... таки опаснее.. Паркурить можно на мягких стенках и матах, отработав приемы до автоматизма, а потом только повторяя. И даже при неудаче высота падения метр - ни о чем.
А в скалолазке... Вот лезешь ты вверх по стене, а дальше некуда. В смысле, не за что ухватиться руками. Находишь парочку каких-то ямок, как синица пернула, пальцами туда забуриваешься, продвигаешься чуть, а пока ищешь - у тебя внезапно отключаются пальцы. Просто перестают держать. И летишь ты вниз до конца географии.

(я болдерингом немножко занимался, пальцы рук-ног должны быть железными, если хочешь хоть на самом любительском уровне что-то делать.. мне даже маршруты, которые дети легко проходили, было тяжко, бо тренировки должны быть постоянно..
А вот такие отрицательные так и вовсе..




Вот зеленая детская трасса, самая легкая (в зале на каждой стенке несколько трасс разной степени сложности создавали, и опираться можно было только на "камни", помеченные цветом трассы)

вот чуть сложнее,синяя -

А теперь представь, что всё это не в метре над мягким матом, а вот здесь -
 


(муравьишки на "пальце" - это люди, скалолазы)
   26.026.0
+
+2
-
edit
 

ahs

старожил
★★★★
Bredonosec> эээ... репродуктивного?

Автозамена :D Читать "непродуктивного"
   71.0.3578.9871.0.3578.98
+
-
edit
 

16-й

аксакал
★★
Bredonosec> А теперь представь, что всё это не в метре над мягким матом, а вот здесь -

Дык, а страховка на что?
Психологически очень полезная вещь. По себе помню, прицепился к перилам хоть за резинку от трусов, сразу страх высоты как рукой снимает.
   67.0.3396.9967.0.3396.99
+
-
edit
 
16-й> Дык, а страховка на что?
16-й> Психологически очень полезная вещь.
угу. когда есть... Со страховкой и я по стенкам лазил..
Но если не идти туристической тропой, а именно скалолазать, то нема её.. Ну, или сам себе создавать должен, регулярно какие-то распорки утыкая в щели.. В общем,
   72.0.3590.772.0.3590.7
+
+1
-
edit
 

Wyvern-2

координатор
★★★★★
Bredonosec>> эээ... репродуктивного?
ahs> Автозамена :D Читать "непродуктивного"

Аффтозамена что то знает...

[ :F ]
   64.064.0
+
+2
-
edit
 

Fakir

BlueSkyDreamer
★★★★☆
Британские американские учёные установили: от работы кони дохнут. Ну, может не прямо дохнут, но дряхлеют быстро :D

Названа самая частая причина быстрого старения

Напряженная продолжительная работа вызывает сокращение длины теломер — концевых участков хромосом. Тем самым, ускоряется клеточное старение. //  news.mail.ru
 
Напряженная продолжительная работа вызывает сокращение длины теломер — концевых участков хромосом. Тем самым, ускоряется клеточное старение.

американские исследователи из Мичиганского университета измерили длину теломер у будущих врачей во время учебы и в первый год стажировки выпускников медвузов.
Было зафиксировано, что у молодых специалистов из-за интенсивной ответственной работы старение ДНК ускорилось примерно в шесть раз.

— Исследование показало, что теломеры являются индикатором старения и риска заболеваний. То есть, вероятно длина теломер может служить биомаркером, который отслеживает последствия стресса и помогает нам понять, как степень нагрузки влияет на организм, — отметил руководитель Intern Health Study доктор медицинских наук Сриджан Сен.
Он добавил, что в перспективе важно изучить, какие изменения теломер прослеживаются у людей, которые подвергаются длительным стрессам.

— Например, у тех, кто проходит военную подготовку, работает в стартап-компаниях, а также у беременных и у женщин в первые месяцы воспитания детей, — пояснил Сриджан Сен.
 
   51.051.0

Fakir

BlueSkyDreamer
★★★★☆

Черви-сверхдолгожители помогли ученым найти препараты от старости среди аптечных лекарств

Исследователи нашли способ повторно использовать большие данные о работе генов червей и выяснили, что старение нематод — это частично запрограммированный процесс, в который можно вмешаться с помощью лекарств из аптеки. //  mipt.ru
 
   51.051.0
LT Bredonosec #19.01.2020 02:30
+
-
edit
 

Worm lifespans extended 500 percent in surprising new aging study

Aging is a subject that everyone has a stake in, and finding ways to slow it down would help reduce all kinds of diseases. Now scientists have made a pretty substantial breakthrough, extending the lifespan of worms by a staggering 500 percent by tweaking a couple of cellular pathways. //  newatlas.com
 

Учёные из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилле провели ряд опытов со свободноживущей нематодой (Caenorhabditis elegans), имеющей более распространённое название круглый червь. У данного существа множество схожих клеток с человеком, а срок жизни составляет всего 3-4 недели, а значит, за его старением легко наблюдать. В ходе манипуляций учёным удалось продлить жизнь этих крохотных организмов на впечатляющие 500%.

Для эксперимента исследователи изменили передачу у червей сигнальных механизмов инсулина (IIS) и TOR. Предыдущие опыты показали, что изменение пути IIS увеличивает продолжительность жизни на 100%, а изменение пути TOR даёт повышение на 30%. Следуя логике, вместе эти методы должны дать 130%, но реальность куда удивительнее. Объединение этих показателей позволило неожиданно отсрочить старение организма в 5 раз.

«Полученный эффект показывает, что один плюс один не равняется двум, а скорее даёт в результате пять. Наши результаты показывают, что в природе ничего не существует в вакууме. Чтобы разработать наиболее эффективные средства антистарения, мы должны изучать сети долголетия, а не отдельные пути», — отметил Джарод Роллинс, ведущий автор исследования.

Биологи предположили, что их открытие объясняет, почему никто так и не нашёл ген, который мог бы влиять на старение. Вполне возможно, что учёным придётся искать правильную комбинацию, которая сможет эффективно увеличивать жизнь организмов.

Исследователи не говорят, что новый метод применим к людям, однако, по их мнению, он открывает новые возможности для дальнейшего изучения борьбы со старением.
   71.071.0

Fakir

BlueSkyDreamer
★★★★☆
Якобы даже жирность потребляемого молока существенно влияет.

Drinking 1% vs 2% Milk Associated With a Significant Difference in Aging

High-fat milk consumption is connected to significantly shorter telomeres. Drinking 1% rather than 2% milk accounts for 4.5 years of less aging in adults according to a new study by Brigham Young University. A new study shows drinking low-fat milk — both nonfat and 1% milk — is significantly as //  scitechdaily.com
 
   51.051.0
+
-
edit
 

Wyvern-2

координатор
★★★★★
А как там наша Элизабет свет Пэрришь? А неплохо :F

Элизабет Пэрриш - Новые результаты 2018 года генной терапии по увеличению длины теломер - Age Factor

Элизабет Пэрриш рассказала о последних результатах 2018 года генной терапии по увеличению теломер. К чему это привели эксперименты на себе.. //  agefactor.com.ua
 
Через пол года, в марте 2016 года она провела анализ длины теломеров в той же лаборатории. Результаты было трудно прогнозировать, но оказалось что ее теломеры были увеличены с первоначального 6,71kb до 7,33 kb (с 6710 до 7330 пар оснований), что означает, что ее клетки организма стали моложе примерно на 20 лет всего за 6 месяцев.
В 2018 году ее теломеры также увеличились с 7,33 тыс. пар оснований в 2016 году до 8,12 тыс. пар оснований, что эквивалентно еще одному десятилетию клеточного омоложения. Учитывая, что при естественном старении теломеры в лимфоцитах укорачиваются со скоростью на 33 пар оснований в год, то представленные результаты Элизабет впечатляющие!
 


Такое же улучшение было достигнуто после терапии против деградации мышц. Мышечная масса Элизабет была не только увеличена, но и не уменьшилась 3 года и мышцы оставались в тонусе. С момента начальной терапии наблюдался рост общей мышечной массы и снижение содержания внутримышечного жира в течение трех лет. Эта потеря внутримышечного жира, также известная как “мрамор” и связана с полезными метаболическими изменениями и улучшенной мускулатурой. К тому же, в течение 3-х летнего периода общий вес тела Элизабет не уменьшался.
 
   72.072.0

Fakir

BlueSkyDreamer
★★★★☆

Детская смертность от унаследованных мутаций маскирует раннее начало старения • Новости науки

На кривой смертности людей — зависимости смертности от возраста — есть «провал» в районе 9 лет. Поскольку рост смертности считается одним из критериев старения, то получается, что до 9 лет люди стареют «отрицательно», ведь смертность падает. Недавно ученые предложили другой взгляд на этот феномен: они полагают, что ранняя смертность — это проявление естественного отбора на неблагоприятные мутации, которая к старению не имеет никакого отношения. //  elementy.ru
 
Одним из самых широко употребимых критериев старения сегодня остается закономерность, которую еще в XIX веке вывел английский математик Бенджамин Гомперц: с возрастом увеличивается риск смерти от естественных причин (см. Распределение Гомперца). Таким образом, если какие-то организмы со временем начинают умирать чаще (растет их смертность), можно говорить о том, что они стареют.
 
 

На каждом человеке в отдельности такой критерий применить, конечно, невозможно. Но и в целом кривая Гомперца у людей не вполне соответствует теоретической закономерности: риск умереть не растет в течение всей жизни. Так, есть подозрения, что у сверхдолгожителей (так называют людей, которые старше 105 лет; см.: Человечество приблизилось к пределу долголетия, «Элементы», 11.10.2016) кривая выходит на плато (E. Barbi et al., 2018. The plateau of human mortality: Demography of longevity pioneers), то есть риск умереть становится постоянным (рис. 3). Однако это утверждение — предмет споров, поскольку выборки сверхдолгожителей крайне малы, и результат может меняться в зависимости от методики и точности подсчетов.
 
   51.051.0
LT Bredonosec #01.12.2020 19:25
+
-
edit
 
Медикам впервые удалось уменьшить биологический возраст человека

В процессе старения защитные колпачки на концах хромосом — теломеры — укорачиваются, что приводит к повреждению ДНК и прекращению репликации клеток. Одновременно с этим в организме накапливаются стареющие клетки, препятствующие регенерации. Попытки вернуть теломеры в прежнее состояние предпринимались давно, но только учёным из Тель-Авивского университета удалось добиться реальных результатов.

Барокамера

После введения пожилым людям чистого кислорода в барокамере удалось увеличить длину теломер на 20%, что сделало хромосому такой, какой она была 25 лет назад. Одновременно с этим значительно уменьшилось количество стареющих клеток — на 37%, что открыло возможность для роста новых здоровых клеток. В ходе испытания на животных удалось продлить их жизнь на треть.

«Укорочение теломер считается "Святым Граалем" биологии старения», — поясняют учёные.

В эксперименте участвовали 35 людей в возрасте 64 лет. Все они не меняли стиль жизни или диету. Каждый из них провёл в барокамере 90 минут в течение пяти дней в неделю на протяжении трёх месяцев. Внутри они дышали стопроцентным кислородом через маску. Исследователи уточняют, что барокамера позволяет большему объёму кислорода усваиваться тканями.
 

4PDA .:. Всё в порядке, но...

в целях обеспечения безопасности ресурса нам необходимо убедиться, что вы человек. Пожалуйста введите защитный код, расположенный ниже и нажмите кнопку "Submit". Этот текст мало кто будет читать и мы можем написать здесь все, что угодно, например... Вы живете в неведении. Роботы уже вторглись в нашу жизнь и быстро захватывают мир, но мы встали на светлый путь и боремся за выживание человечества. А если серьезно, то... В целях обеспечения безопасности сайта от кибератак нам необходимо убедиться, что вы человек. //  Дальше — 4pda.ru
 

первоисточник не указан, неясно, переврали или нет.
   68.068.0

Fakir

BlueSkyDreamer
★★★★☆

Чудо-дерево. Сколько молока в России «из-под пальмы»?

Пальмовое масло — ещё не самый страшный ингредиент, который может содержаться в молочных продуктах. //  aif.ru
 
«К сожалению, многие серьёзные исследования показывают, что молоко и молочные продукты содержат не только полезные компоненты, но и вредные – впрочем, как и любые продукты питания, – говорит биогеронтолог, докт. биол. наук Алексей Москалёв. – Например, все знают о непереносимости молочного сахара лактозы. Это происходит из-за недостатка фермента, его расщепляющего. Но при этом мало кому известно, что в составе лактозы есть весьма вредное вещество – галактоза. Если употреблять её регулярно, она вызывает дисфункцию митохондрий (это энергетические станции в наших клетках), способствует развитию воспаления в организме, провоцирует окислительный стресс, негативно влияет на метаболизм в мозге. Именно галактоза применяется в экспериментах на животных, для того чтобы вызвать ускоренное старение мозга. Больше всего её в цельном молоке, но в меньших дозах она присутствует и в кисломолочных продуктах.
 
   51.051.0
+
+2
-
edit
 

DustyFox

аксакал
★★☆
Fakir> Чудо-дерево. Сколько молока в России «из-под пальмы»? | Правильное питание | Здоровье | Аргументы и Факты
Именно галактоза применяется в экспериментах на животных, для того чтобы вызвать ускоренное старение мозга. Больше всего её в цельном молоке, но в меньших дозах она присутствует и в кисломолочных продуктах.
 


"Сахар - белая смерть."©
Что примечательно, тезис сей распространился аккурат, когда с сахаром в Союзе случились напряги... ;)
   85.085.0
+
-
edit
 

Fakir

BlueSkyDreamer
★★★★☆
Совпадения бывают всякие, но "это не значит почти ничего" © Нау.
На Западе - где уж с сахаром перебоев дааавно не было, скорее наоборот - бить в колокола на тему его вредности начали давным-давно и в общем не перестают.

Диабет

Высокое содержание в нашем рационе сахара и превращающихся в сахар углеводов с точки зрения развития диабета то же самое, что высокое содержание соли с точки зрения развития гипертонии.

...

Все эти продукты содержат мало клетчатки или не содержат ее совсем. По сравнению с диетой, к которой нас приспособила наша эволюционная история, они отличаются гораздо большим содержанием сахара и других углеводов (71-95% вместо 15-55%) и много более низким содержанием белков и клетчатки. Я упомянул именно эти марки не потому, что они необычны, а именно в силу их типичности. В 1700 году в Англии и в английских колониях в Северной Америке среднее потребление сахара в год составляло четыре фунта на человека, а сейчас оно достигло 150 фунтов. Четверть населения современных Соединенных Штатов съедает в год больше 200 фунтов сахара. Обследование американских школьников показало, что 40% их рациона состоит из сахара и превращающихся в сахар углеводов. При наличии в супермаркетах упомянутых выше товаров, соблазняющих детей и их родителей, неудивительно, что последствия диабета, наиболее распространенного заболевания, связанного с метаболизмом углеводов, окажутся причиной смерти многих читателей этой книги. Неудивительно и то, что мы страдаем от заболеваний зубов, которые очень редко встречаются у !кунг. Когда я в 1970-е годы жил в Шотландии, где потребление мучных изделий и сладостей чрезмерно велико, мне говорили, что некоторые шотландцы еще в подростковом возрасте теряют большинство зубов из-за кариеса.

Диабет незаразен и не приводит к быстрой смерти, так что не попадает на первые полосы газет, как СПИД. Тем не менее мировая эпидемия диабета далеко превосходит СПИД общим количеством причиняемых смертей и страданий. Диабет медленно ослабляет свои жертвы и ухудшает качество их жизни. Поскольку все клетки нашего тела оказываются под воздействием сахара из крови, диабет может проявить свое воздействие почти на любую систему организма. В США диабет является главной причиной слепоты у взрослых; второй по значимости причиной нетравматической ампутации конечностей; причиной трети случаев почечной недостаточности; ведущим фактором риска инсульта, стенокардии, заболеваний периферических сосудов и дегенерации нервов. На диабет в США приходится свыше 100 миллиардов долларов затрат на здравоохранение в год (15% затрат, связанных со всеми заболеваниями). Процитирую доктора Уилфреда Оукли: “Человек может быть хозяином своей судьбы, но в то же время он жертва сахара в своей крови”.
 



Население развивающихся стран, которые недавно приобщились к изобилию и западному образу жизни, в большей мере страдает и от диабета. На первом месте стоят арабские нефтедобывающие и островные государства: распространенность диабета там самая высокая в мире (свыше 15%). Во всех латиноамериканских странах и государствах Карибского бассейна распространенность диабета в настоящее время превышает 5%, а в странах Восточной и Южной Азии — 4%, за исключением пяти беднейших, где распространенность диабета остается низкой (1,6%). Высокая распространенность диабета в быстро развивающихся странах — недавний феномен: еще в 1959 году в Индии она составляла менее 1%, а сейчас — 8%. В отличие от этого в большинстве стран южнее Сахары, которые остаются бедными, распространенность диабета сохраняется ниже 5%.
 



Когда я в 1964 году начал работать в Папуа — Новой Гвинее, огромное большинство новогвинейцев все еще вело традиционную жизнь в своих деревнях, выращивая собственную пищу и потребляя мало соли и сахара. Основой питания горцев были корнеплоды (сладкий картофель, таро и ямс), обеспечивавшие примерно 90% калорий рациона, а главным продуктом питания жителей низменностей являлась крахмалистая сердцевина саговых пальм. Те, у кого водились деньги, иногда покупали привозные предметы роскоши — крекеры, рыбные консервы, понемногу соли и сахара.

Среди многих поразивших меня вещей было превосходное физическое состояние новогвинейцев: все они были поджарыми, мускулистыми, физически активными; все они походили на стройных бодибилдеров Запада.

...

Сегодня проблемы, связанные с диетой, образом жизни и здоровьем, на Новой Гвинее находятся в стадии взрывного роста. Десятки, а может быть, и сотни тысяч новогвинейцев сделались бизнесменами, политиками, пилотами самолетов, программистами, приобретают продовольствие в супермаркетах или питаются в ресторанах, склонны к малой физической активности. В крупных и мелких городах, в поселениях западного типа часто можно видеть людей с избыточным весом или страдающих ожирением. Распространенность диабета среди жителей деревни Ванигела, которые стали первой на Новой Гвинее популяцией, приобщившейся к западному образу жизни, — одна из самых высоких в мире (37%). Сообщается о все более частых приступах стенокардии у горожан. С 1998 года я работал на нефтедобывающем предприятии на Новой Гвинее, сотрудники которого трижды в день питались в кафетерии самообслуживания, где на каждом столе стояли солонка и сахарница. Новогвинейцы, выросшие в деревнях, где доступность продовольствия всегда была ограниченной и непредсказуемой, реагировали на это гарантированное ежедневное изобилие стандартно: за каждой трапезой они наполняли тарелки доверху и опрокидывали на свои стейки и салаты солонки и сахарницы.
 

© Дж.Даймонд, "Мир позавчера"
   51.051.0
+
+1
-
edit
 

DustyFox

аксакал
★★☆
Fakir> Совпадения бывают всякие, но "это не значит почти ничего" © Нау.
Fakir> На Западе - где уж с сахаром перебоев дааавно не было, скорее наоборот - бить в колокола на тему его вредности начали давным-давно и в общем не перестают.
Я бы сказал не в колокола, а в колокольчики, и так чтобы никого из списка людей с хорошими лицами, не обидеть. Макдаки и ...Колы как то не сильно тревожатся на предмет диабета и пр.
Но вот как только всем ништяков хватать перестает, можно некоторые ништяки перевести в разряд неништяков. Зато можно ништяками обозвать какую нибудь пластмассовую соевую #уйню, которую в специализированных магазинах для продвинутых хомячков легче втюхивать дороже за счет хайпа, чем ставшую неништяками "устаревшую" еду. Соевое молоко и мясо, сейчас в магазинах, явно не дешевле мяса и молока из всамделишных коров.
   85.085.0
1 2 3 4

в начало страницы | новое
 
Поиск
Настройки
Твиттер сайта
Статистика
Рейтинг@Mail.ru