Портал радиолюбителей, все о радио :: радиосхемы и радиолюбительские технологии
//
www.radio-portal.ru
Считай сам, мне лениво.
Резисторы со столь маленьким сопротивлением ставить не советую. У тебя почти ватт на них рассеиваться будет - оно тебе надо? Бери сотни Ом.
Если считать не хочешь, то от регулирочной (8) ножки на землю поставь переменное сопротивление примерно 1КОм, а резистор от выходной ножки(2) на регулировочную подбери такой, чтобы максимальное напряжение было 6 вольт (или сколько тебе надо). Чем больше сопротивление, тем меньше максимальное выходное напряжение.